
Adipositas (starkes Übergewicht)
Leestijd: 6 minutenAdipositas ist ein medizinischer Begriff für starkes Übergewicht und wird auch als Fettleibigkeit bezeichnet. Bei Adipositas wird überschüssiges Fett im Körper gespeichert. Das Wort Adipositas kommt ursprünglich aus dem Lateinischen obesus und bedeutet voll oder fett, und fettleibige Menschen werden auch als adipös bezeichnet.
Übergewichtig ist man, wenn der BMI über 30 liegt. Der BMI, auch QI (Body-Mass-Index oder Quetelet-Index) genannt, ist ein Index, der das Verhältnis zwischen dem Gewicht und der Körpergröße einer Person angibt. Er wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern dividiert wird.
Der Quetelet-Index wurde von einem Belgier, Adolphe Quetelet, der von 1796 bis 1874 lebte, entwickelt. Dieser Herr war eigentlich Mathematiker und Astronom, aber er war auch sehr daran interessiert, verschiedene Statistiken über das zu erstellen, was er als "Durchschnittsmensch" ansah. Im Jahr 1972 wurden die Werte des Quetelet-Index mit schlank, gesund und übergewichtig in Verbindung gebracht, und seit den 1990er Jahren verwendet die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den BMI als Standard.
Die Verwendung des BMI zur Bestimmung des gesunden Körpergewichts ist jedoch in die Kritik geraten. Der Grund dafür ist, dass der BMI den prozentualen Anteil des Körperfetts nicht eindeutig angibt. So können zum Beispiel stark muskulöse Personen einen hohen BMI haben, obwohl sie kaum Fett haben und somit nicht fettleibig sind. Der Körperbau ist anders.
In diesem Blog verwenden wir die Werte des BMI/QI, um zu klassifizieren, ob jemand ein gesundes Gewicht hat oder nicht. Bei einem Wert von 18,5 und darunter sprechen wir von Untergewicht. Zwischen 18,5 und 25 wird als gesundes Gewicht bezeichnet und zwischen 25 und 30 als Übergewicht. Über 30 gilt es als stark übergewichtig und über 40 als krankhaft fettleibig. Ermitteln Sie hier Ihren BMI.
Wie kommt es zu Übergewicht?

Übergewicht entsteht, wenn ein Mensch über einen längeren Zeitraum mehr Energie durch Essen und Trinken aufnimmt, als er zur Verbrennung benötigt. Diese überschüssige Energie wird in Form von Fett gespeichert, als Reserve für "schlechte Zeiten". Darüber hinaus kann sich Stress auf die Gewichtszunahme auswirken. Wissenschaftler gehen davon aus, dass dies mit einer erhöhten Produktion des Hormons Cortisol zusammenhängt, das für die Fettspeicherung im Bauchraum mitverantwortlich ist, in Verbindung mit schlechterem Schlaf und ungesunder Ernährung.
Nach Selbstangaben aus den Jahren 2019/2020 sind in Deutschland 46,6% der Frauen und 60,5% der Männer von Übergewicht (einschließlich Adipositas) betroffen. Fast ein Fünftel der Erwachsenen (19%) weisen eine Adipositas auf. Mit höherem Alter steigen Übergewichts- und Adipositasprävalenzen an. Quelle: Rki
Übergewichtige/fettleibige Menschen haben ein erhöhtes Risiko, gesundheitliche Probleme zu entwickeln. So ist beispielsweise das Risiko, an Typ-2-Diabetes (Zuckerkrankheit) zu erkranken, deutlich höher als bei Menschen mit gesundem Gewicht. Es besteht auch ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkentzündungen und -verschleiß, Atemprobleme sowie Schnarchen und Schlafapnoe (Atemstillstand im Schlaf). Außerdem erhöht sich das Risiko, an verschiedenen Krebsarten zu erkranken, wie z. B. Darmkrebs, Speiseröhrenkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs.
Welche Behandlungsmöglichkeitem gibt es?

Adipositas wird heute als chronische Erkrankung anerkannt, bei dem das Gleichgewicht des Körpers empfindlich gestört ist und die Energieaufnahme den Energieverbrauch übersteigt. Die Gewichtsabnahme ist ein logischer Schritt zur Heilung, der sich jedoch für viele Menschen als äußerst schwierig erweist. Viele versuchen regelmäßig, ihr Gewicht zu reduzieren, was letztlich wenig oder gar keine Ergebnisse bringt. Es ist wissenschaftlich erwiesen (Quelle: Maxima Medical Centre - Obesity Centre), dass in der Regel nur die Magenverkleinerungsoperation, auch bariatrische Chirurgie genannt, eine Lösung bietet. Eine Magenverkleinerung wird meistens von der Krankenkasse erstattet, wenn eine Reihe von Richtlinien erfüllt sind.
In einigen Fällen kann eine Gewichtsreduktion durch die Verabreichung spezieller Injektionen über einen längeren Zeitraum erreicht werden. Diese Injektionen mit Wirkstoffen wie Ozempic, Victoza und Saxenta waren ursprünglich für Menschen mit Typ-2-Diabetes gedacht. Im April 2023 veröffentlichten wir einen Blog, in dem wir mehr über das Abnehmen mit diesen Medikamenten geschrieben haben. In diesem Blog haben wir eine wichtige Warnung ausgesprochen, die wir hier der Vollständigkeit halber wiederholen.
Und noch etwas
Sowohl Ozempic als auch Saxenda und Victoza sind in den Niederlanden nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich, und das aus gutem Grund. Es ist sehr wichtig, dass die Gewichtsabnahme durch Injektionen von einem Arzt umfassend überwacht wird. Im Internet gibt es Möglichkeiten, diese Medikamente ohne Rezept zu erhalten. Tun Sie dies niemals! Medikamente, die nicht über offizielle Kanäle wie Holland-apo.de angeboten werden, sind oft gefälscht, verunreinigt oder enthalten die falsche Dosierung, mit allen damit verbundenen Risiken. Das kostet Sie nicht nur viel Geld, sondern gefährdet auch Ihre Gesundheit.
Leiden Sie oder eine Ihnen nahestehende Person an Adipositas und möchten Sie etwas daran ändern? Dann suchen Sie Ihren Hausarzt oder einen Ernährungsberater auf. Sie können hier ohne Überweisung hingehen. Wenn Sie Fragen zu Medikamenten haben, die Ihnen beim Abnehmen helfen könnten, fragen Sie Ihren Apotheker.