Die Pille danach, was du wissen solltest

Die Pille danach ist ein Notfallverhütungsmittel. Sie kann eine Schwangerschaft verhindern, wenn du ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest oder deine Verhütung versagt hat (zum Beispiel durch ein gerissenes Kondom oder eine vergessene Antibabypille). In diesem Blog erfährst du, wie sie wirkt, wann du sie einnehmen solltest und was du beachten musst.

Was ist die Pille danach?

Die Pille danach ist eine hormonhaltige Tablette, die eine Schwangerschaft verhindern kann, nachdem du Sex hattest. Wichtig: Sie ist keine Abtreibungspille.

Sie wirkt ähnlich wie eine reguläre Antibabypille, indem sie den Eisprung verzögert oder verhindert. Dadurch kann keine Befruchtung stattfinden, weil keine Eizelle zur Verfügung steht.

Hat der Eisprung jedoch bereits stattgefunden und wurde die Eizelle befruchtet, wirkt die Pille danach nicht mehr. Wenn du bereits schwanger bist, beendet sie die Schwangerschaft nicht.

Kurz erklärt: Dein Menstruationszyklus 🩸

Der Menstruationszyklus ist der monatliche Prozess, bei dem sich dein Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet.

🔄 Ein Zyklus dauert durchschnittlich 28 Tage

📅 Normal sind 21 bis 35 Tage

🩸 Er beginnt am ersten Tag deiner Periode

Während der Periode wird die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut abgestoßen (3–7 Tage). Danach baut dein Körper neue Schleimhaut auf. Gleichzeitig reift in einem Eierstock eine Eizelle heran. Das Hormon Östrogen steigt an.

🌼 Etwa in der Mitte des Zyklus findet der Eisprung statt – jetzt bist du am fruchtbarsten.
Eine Eizelle lebt etwa 24 Stunden.

Nach dem Eisprung produziert dein Körper Progesteron, um eine mögliche Einnistung zu ermöglichen. Wird die Eizelle nicht befruchtet, sinkt der Hormonspiegel und die nächste Periode beginnt.

⚠️ Wichtig:
Da der Eisprung von Monat zu Monat schwanken kann und Spermien bis zu fünf Tage überleben können, lässt sich die fruchtbare Phase nicht exakt vorhersagen. Hattest du ungeschützten Sex, solltest du die Pille danach so schnell wie möglich einnehmen.

Die zwei Arten der Pille danach

Es gibt zwei Wirkstoffe:

1️⃣ Levonorgestrel (z. B. NorLevo)

Anwendung:

• Bis zu 72 Stunden (3 Tage) nach dem Geschlechtsverkehr
• Einmalige Einnahme einer Tablette

Wirkweise:
Levonorgestrel ist ein synthetisches Hormon, das dem natürlichen Progesteron ähnelt. Es verzögert oder verhindert den Eisprung.

Wichtig:

• So früh wie möglich einnehmen
• Mit Wasser schlucken
• Wenn du innerhalb von 3 Stunden erbrichst, musst du eine weitere Tablette einnehmen

Mögliche Nebenwirkungen:

• Übelkeit
• Bauchschmerzen
• Kopfschmerzen
• Verschiebung der nächsten Periode
• Die Wirksamkeit ist hoch, aber nicht 100 %.

2️⃣ Ulipristalacetat (z. B. ellaOne)

Anwendung:

• Bis zu 120 Stunden (5 Tage) nach dem Geschlechtsverkehr
• Einmalige Einnahme einer Tablette

Wirkweise:
Ulipristalacetat blockiert vorübergehend das Hormon Progesteron und kann den Eisprung selbst dann noch verzögern, wenn der LH-Anstieg bereits begonnen hat.

👉 Je früher du die Tablette einnimmst, desto besser wirkt sie.

Wichtig:

Nach der Einnahme 5 Tage keine hormonelle Verhütung beginnen oder fortsetzen

In dieser Zeit zusätzlich mit Kondom verhüten

Nebenwirkungen:
Meist mild und vorübergehend (z. B. Kopfschmerzen, Übelkeit, Unterbauchschmerzen).

Rezeptfrei erhältlich in der Apotheke 💊

Beide Präparate sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich.

Das bedeutet:

• Abgabe ausschließlich in der Apotheke
• Vertrauliches Beratungsgespräch verpflichtend
• Keine Altersbeschränkung
• Keine Zustimmung der Eltern erforderlich

Die Kosten liegen meist zwischen 16 € und 35 €.
Für Frauen unter 22 Jahren übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten, wenn ein Rezept vorliegt.

Trotz Pille danach schwanger?

Wenn der Eisprung bereits stattgefunden hat, kann es trotz Einnahme zu einer Schwangerschaft kommen. Bleibt deine Periode mehr als 7 Tage aus, solltest du einen Schwangerschaftstest machen.

Falls du ungewollt schwanger bist, kannst du dich beraten lassen, z. B. bei:

• pro familia
• donum vitae
• Deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt

Schwangerschaftsabbruch

Ein Schwangerschaftsabbruch ist nach §218 StGB grundsätzlich rechtswidrig, bleibt aber unter bestimmten Voraussetzungen straffrei:

• Pflichtberatung bei einer anerkannten Beratungsstelle
• Drei Tage Bedenkzeit
• Durchführung innerhalb der ersten 12 Wochen nach Empfängnis

Methoden sind:

💊 Medikamentöser Abbruch (mit Mifepriston und Misoprostol, ärztlich verordnet)

🏥 Operativer Eingriff (Absaugmethode)

Fazit ✅

Die Pille danach ist eine sichere und bewährte Notfallverhütung, wenn es zu ungeschütztem Sex gekommen ist.

Sie ersetzt jedoch keine reguläre Verhütung und sollte nicht regelmäßig angewendet werden.

Wenn du Fragen zu Verhütung hast:

• Sprich mit deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt
• Wende dich an eine Beratungsstelle
• Lass dich in deiner Apotheke beraten