Blog Beiträge markiert mit 'Stress'

Sehr oft werden Schlafprobleme durch Stress verursacht. Infolgedessen kommt es zu Einschlafproblemen und zu nächtlichem oder sehr frühem Aufwachen am Morgen.

Anhaltender Stress reduziert durch die Ausschüttung des Hormons Cortisol die Leistungsfähigkeit des Immunsystems und kann krank machen.