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21 september 2021

Warum haben immer mehr Männer eine Glatze?

Leestijd: 6 minuten

Sieben von zehn hellhäutigen Männern haben früher oder später mit einer Glatze zu kämpfen. Kahlheit scheint weitgehend genetisch bedingt zu sein, was bedeutet, dass die erbliche Veranlagung für Kahlheit immer häufiger wird. Die meisten Männer denken, dass das Haar ihres Vaters der Vorbote für eine mögliche kahle Zukunft ist, aber nichts ist weniger wahr. Die stärksten Risikofaktoren für Kahlheit werden nämlich über das X-Chromosom vererbt und als Mann bekommt man dieses Chromosom nur von seiner Mutter.

Bei den meisten Männern fängt es um das 20. Lebensjahr herum an, die Kahlheit beginnt dann mit der Entwicklung von Vertiefungen und einem dünner werdenden Bereich am oberen Hinterkopf. Schließlich bleibt nur noch ein einziger Haarstreifen auf dem Kopf zurück, meist in Form eines Hufeisens. Aber warum eigentlich?

Fünf Millionen Haarfollikel

Haare wachsen aus Haarfollikeln. Etwa fünf Millionen Haarfollikel befinden sich überall an unserem Körper wie an den Handflächen, Fußsohlen und Lippen.


Sie liegen etwa vier Millimeter unter der Hautoberfläche und sind von Geburt an vorhanden. Das bedeutet, dass im Laufe des Lebens keine neuen Haarfollikel mehr entstehen. Ein Haarfollikel besteht aus Papillen, kleinen Blutgefäßen, die das Haar mit den für sein Wachstum erforderlichen Nährstoffen versorgen. Um die Papille herum befindet sich eine Zwiebel, die Haarzellen aus dem Protein Keratin, eine Schutzschicht, die Cuticula, und Pigmentzellen, Melanin, produziert. Ein Haar besteht wiederum aus zwei Teilen: einem Follikel und einem Schaft. Der Follikel ist die Haarwurzel und der Schaft ist der Teil des Haares, den wir sehen und fühlen können.

An der Unterseite des Haarfollikels befinden sich kleine Muskeln, die sich zusammenziehen können. Das geschieht zum Beispiel, wenn uns kalt ist oder wenn wir eine bestimmte Emotion erleben. Dies führt dazu, dass sich die Haare aufstellen und eine Gänsehaut entsteht. Infolgedessen wird mehr Wärme gespeichert. Die Haare auf dem Kopf bieten auch Schutz vor Temperatureinflüssen.

Der Haarwuchszyklus

Das Haarwachstum erfolgt in einem Zyklus, der aus vier Phasen besteht. Zunächst gibt es die Wachstumsphase, auch Anagenphase genannt. Daran schließt sich die Übergangsphase, die katagene Phase, an. Die dritte Phase ist die Ruhe- oder telogene Phase, nach der der Haarausfall schließlich in der exogenen Phase auftritt. Das Haar wird im Follikel gebildet und wächst somit von unten mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 0,3 mm pro Tag. Die Wachstumsphase eines Haares ist nicht überall auf dem Körper gleich. Das Kopfhaar beispielsweise wächst etwa zwei bis sechs Jahre lang, während die Haare an Armen und Beinen sowie Wimpern und Augenbrauen viel kürzer wachsen.

Nach der Wachstumsphase hört das Wachstum auf und die Haarwurzel wird freigesetzt. Diese Phase ist kurz und dauert zwei bis drei Wochen. In dieser Phase wird das Haar schwach und geht in die Ruhephase über, die drei Monate dauert. In der Zwischenzeit beginnt im Haarfollikel ein neues Haar zu wachsen, das das alte, schwache Haar nach oben drückt, woraufhin es ausfällt. Dies geschieht mit einer Geschwindigkeit von fünfzig bis hundert Haaren pro Tag. Dieser Haarausfall ist normal und macht Sie nicht kahl. Aber wovon dann?

Dihydrotestosteron

Eigentlich ist "kahl" gar nicht das richtige Wort. Kahl bedeutet, keine Haare zu haben, lateinisch alopecia, aber eigentlich sind immer Haare vorhanden, nur sind sie unsichtbar. In den Haarfollikeln auf dem Kopf befinden sich Haare, die wachsen. Allerdings wird die Wachstumsphase des Haares immer kürzer und die Ruhephase immer länger. Das bedeutet, dass die Haare irgendwann nicht mehr die Oberfläche der Kopfhaut erreichen, bevor das Wachstum aufhört und die Haare ausfallen.

Die Veränderung des Haarwuchszyklus erfolgt unter dem Einfluss männlicher Hormone, insbesondere des Testosterons. Es ist nicht so, dass kahl werdende Männer mehr von diesem Hormon haben, sondern dass die Haarzellen genetisch empfindlicher auf Dihydrotestosteron (DHT) reagieren, ein Hormon, das von Testosteron produziert wird.

Gegen die vererbte Veranlagung zur Glatze kann man also nicht viel tun. Es können Medikamente eingenommen werden, die der Produktion von Dihydrotestosteron entgegenwirken. Allerdings haben diese Medikamente erhebliche Nebenwirkungen, von denen die lästigste die Impotenz ist. Eine andere Möglichkeit ist eine Haartransplantation, bei der Haarfollikel, die sich im Nackenbereich befinden und weniger empfindlich auf DHT reagieren, nach vorne verpflanzt werden. Und heutzutage wird vor allem in der Werbung für die Verwendung von Shampoo mit Koffein geworben. Die Forschung hat gezeigt, dass Koffein eine hemmende Wirkung auf DHT hat. Dies erfordert jedoch eine enorme Menge an Koffein, das entspricht der Menge von 60 bis 80 Tassen Kaffee pro Tag. Das Waschen mit einem speziellen Koffein-Shampoo wird trotz des hohen Koffeingehalts nicht die gewünschte Wirkung erzielen. Die Zeit, die zum Waschen der Haare verwendet wir, dabei geht es nur um einige Minuten, gibt dem Koffein nicht annähernd genug Zeit, um in die Haarfollikel einzudringen. Und wenn eine so große Menge Koffein täglich eingenommen wird, treten weitere sehr schädliche Nebenwirkungen auf.


Kahlheit ist also etwas, das tatsächlich häufig vorkommt. Genauso wie Haarfarbe und glattes oder lockiges Haar. Die beste Lösung ist, es zu akzeptieren.

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